Арттерапевтичні техніки від Психологічної служби

У четвер 8 січня фахівці психологічної служби провели практичне, арт-терапевтичне заняття онлайн на тему: «Арт-терапевтичні техніки: для підтримки особистості у кризових станах та формування життєстійкості».

Студенти мали змогу спробувати на собі практичні техніки арттерапії. Унікальність арттерапії полягає в нестандартній роботі з психічним станом людини через створення мистецтва. Саме це є основним у підході. Арттерапія – сприяє психологічному добробуту людини шляхом її творчого самовираження. Арттерапія широко застосовується в лікуванні різноманітних станів і чудово підходить як для дітей, так для дорослих і людей літнього віку. Загалом творча терапія допомагає з різними захворюваннями: депресія, тривожні й харчові розлади, емоційні травми, ПТСР, а також полегшує стан у пацієнтів з раком. Творчий процес терапії часто дає змогу людям краще зрозуміти свої переживання та легше висловити їх, аніж зазвичай у повсякденному житті. Таким чином, візуалізуючи в арттерапії те, що всередині, ви прокладаєте свій шлях до змін назовні.