12 листопада фахівці психологічної служби провели просвітницький онлайн захід на тему: «Як підготуватися до першої сесії та подолати стрес перед іспитом?».
Навчання в університеті значно впливає на формування особистості, а період екзаменаційної сесії насичений різноманітними емоціями, які впливають на складання іспитів. Під час заняття говорили зі студентами про переживання, стрес та напругу, які супроводжують під час важливих іспитів, як впоратися з хвилюванням та екзаменаційною тривожністю, як працювати над своїм тілом та психікою щоб керувати впливом під час цих подій. Також, під час заняття учасники мали можливість отримати рекомендації як краще запам’ятати матеріал необхідний для складання предметів та дисциплін та керувати своїм часом і тривогою під час іспиту.
Психологічна служба бажає першокурсникам скласти першу екзаменаційну сесію на відмінно! Бажаємо не переживати і не хвилюватися, взяти ситуацію в руки і зібрати в купу всі свої знання, з великим ентузіазмом і впевненістю відповісти на всі питання! Будьте впевнені в своїх силах, зберігайте позитивний настрій та віру в те, що все вийде!
Підписуйтесь на нашу сторінку https://www.instagram.com/openheartspu/ Цей профіль, ми створили для того, щоб у підписників була можливість задавати хвилюючі питання анонімно❤
Приєднуйтесь до нашої спільноти, щоб бути з нами завжди на зв’язку
https://invite.viber.com/?g2=AQBCzC%2FoIP3NjkuM57vVB7LomI0wQyxYsywceB4e8RoPvj9cdjp1530n7jHucel0
