12 грудня фахівці психологічної служби провели просвітницький онлайн захід на тему: «Практичні рекомендації щодо встановлення особистих кордонів, де вони починаються та що робити, коли їх порушують!».
Сьогодні світ мінливий та стрімкий, в якому люди, події, відносини швидко змінюються. В такому темпі та ритмі життя людина має бажання бути постійно впевненою у собі, долати складні життєві ситуації, досягати своїх мрій, мати задоволення від життя та стосунків. Для цього гарно мати навички, які допомагають помічати свої особисті межи та межи інших людей у спілкуванні та подоланні спільних кризових або конфліктних ситуацій. Впевненість у собі зміцнюється, коли людина знає та усвідомлює, що вона керує своїми емоціями, думками, діями. Відчуття можливості мати та висловлювати свою думку допомагає людям створювати комфортні відносини з іншими людьми, формуючи довіру, співчуття, близькість та любов.
Під час заняття учасники мали можливість поглибити свої знання із заданої теми, навчитися розрізняти стилі поведінки у спілкуванні, розпізнавати коли і в який спосіб можуть порушувати особисті межі. Також, під час заняття учасники мали можливість отримати рекомендації як встановлювати здорові психологічні кордони та розвивати асертивні навички, які дозволять уникати проблеми в повсякденному житті, мати кращі стосунки з рідними, близькими, одногрупниками та колегами по роботі.
Приєднуйтесь до нашої спільноти, щоб бути з нами завжди на зв’язку https://invite.viber.com
Підписуйтесь на нашу сторінку https://www.instagram.com
Цей профіль, ми створили для того, щоб у підписників була можливість задавати хвилюючі питання анонімно
