Сьогодні відбулася чергова онлайн-зустріч, на якій фахівці психологічної служби ознайомили присутніх із вправами, що допомагають знизити концентрацію уваги на стресогенному чиннику; детально ознайомилися і проробили на собі базові вправи заземлення та дихальні техніки, а також дієві та швидкі антистресові вправи.
Ще було висвітлено способи турботи про себе та визначення важливих моментів, як допомагають покращити свій психоемоційний стан.
Ми дякуюємо всім хто зміг приєднатися до сьогоднішньої зустрічі. Ми надіємося, що з вам все добре. І розуміємо, що в силу обставин, які склалися – виходити на зв’язок із кожним днем стає складніше. Пам’ятайте, що ми з вами!
Прохання до ти студентів, які підключалися до наших заходів і мали змогу виконати арт-терапевтичні методики. Якщо ви маєте можливість і бажання – надішліть на нашу пошту
Також, фахівці психологічної служби нагадують, що до онлайн-заходів можуть приєднуватися не лише студенти, а всі бажаючі, викладачі, куратори, співробітники.
Зверніть увагу!!! Фахівці Психологічної служби проводять індивідуальні консультації в онлайн-режимі. Якщо у вас є запит на психологячну підтримку – ви завжди можете звернутися до Психологічної служби.
Психологічна Служба – e-mail:
Практичний психолог – Вікторія Германівна – 095 345 83 85.
e-mail:
Соціальний педагог – Дарина Олександрівна – 099 221 31 89.
e-mail:
Практичний психолог – Вікторія Олександрівна – 050 735 03 73.
e-mail:
Соціальний педагог – Маргарита Юріївна – 095 321 68 75.
e-mail:
