23 червня відбулося заняття від фахівців Психологічної служби для емоційної та психологічної підтримки студентів, співробітників та викладачів на тему: «Як звільнити свій розум від страху?».
Якщо нав'язливі думки або спогади про певну подію породжують постійний страх і стрес, на занятті фахівці психологічної служби ділилися, і пропрацьовували зі студентами, дуже дієвою практичною вправою, як можна звільнити свій розум від страху та подбати про себе в цей не легкий для всіх нас час.
❗️Важливо!
Ця вправа - дуже потужна техніка саморегуляції та варта того, аби її повторювати. Таким чином ви самі можете регулювати ваші відчуття страху чи дискомфорту, проте якщо такі відчуття заважають вам в щоденному житті - ми радимо вам звернутися до спеціаліста.
І обов’язкові завершальні слова всіх наших зустрічей – «Психологічна служба працює майже цілодобово. Для того, щоб поговорити з нашими психологами потрібно зателефонувати або написати на будь-який Internet носій. Консультації проводяться БЕЗКОШТОВНО, АНОНІМНО ТА КОНФІДЕНЦІЙНО в режимі онлайн».
Руденко Вікторія Германівна - 0953458335.
Ратєєва Вікторія Олександрівна – 0507350373.
На рефлексії студенти дякували за зустріч та підтримку Психологічної служби та надані методики і практики та сказали, що вони їм дуже допоможуть в теперішній час бути більш спокійними та більш врівноваженими.
Нагадуємо!!! Надаємо індивідуальні консультації - онлайн.
- Якщо у вас є запит на психологічну підтримку ви завжди можете звернутися до Психологічної служби.
- Психологічна Служба – e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Практичний психолог – Вікторія Германівна - 095 345 83 35.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Соціальний педагог – Дарина Олександрівна - 099 221 31 89.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Практичний психолог – Вікторія Олександрівна – 050 735 03 73.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Соціальний педагог – Маргарита Юріївна – 095 321 68 75.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
